در این مطلب می‌خواهیم شما را با یک معجزه به اسم روغن نارگیل آشنا کنیم. روغن نارگیل که از گوشت نارگیل‌های بالغ استخراج می‌شود، می‌تواند عملکرد و ترمیم پوست را برای شما به امغان آورد.
دارای خواص ضدالتهابی، ضد باکتری، با علائم پیری پوست مبارزه می‌کند و یک مرطوب‌کننده مؤثر برای هر قسمتی است. آماده امتحان این روغن شگفت‌انگیز هستید؟
اجازه دهید ما به شما کمک کنیم. لیستی از بهترین روش‌هایی که می‌توانید روغن نارگیل را در رژیم مراقبت از پوست و مو خود بگنجانید، در این مطلب تهیه کرده‌ایم. در ادامه به بررسی خواص روغن نارگیل و نحوه استفاده از آن برای زیبایی پوست و مو می‌پردازیم.
روغن نارگیل
وقتی به خواص روغن نارگیل برای سلامتی فکر می‌کنید، آخرین چیزی که به ذهن شما خطور می‌کند خواص چربی این گیاه خوراکی روی پوست و موهای شما است. اما متخصصان پوست، علاقه‌مندان به زیبایی و تعداد زیادی از مطالعات علمی نشان دهنده خواص بسیار زیاد این روغن هستند.
روغن نارگیل از ترکیبی منحصربه‌فرد از چربی‌های طبیعی تشکیل شده است که آن را در درمان پوست مفید می‌کند.
این اسیدهای چرب شامل اسید لینولئیک که می‌تواند برای پوست مستعد آکنه مفید باشد و تا ۵۰٪ اسید لوریک که آب‌رسان و ضد میکروب است.
اکنون که وسوسه شده‌اید و می‌خواهید از آن استفاده کنید. باید بدانید روغن نارگیل برای هر بیماری یا هر نوع پوست مناسب است. اما اگر مستعد آکنه باشید، به دلیل مسدود شدن منافذ پوست مؤثر نیست.
فواید روغن نارگیل
این روغن حتی هضم غذا را بهبود می‌بخشد، با عفونت مقابله می‌کند و متابولیسم را افزایش می‌دهد.
روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری از پیری و آسیب رساندن به پوست و مو کمک می‌کند. همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است که باعث کمک به حفظ آلرژی سالم و مبارزه پوست و عفونت‌های قارچی می‌شود.
این عفونت‌ها سبب بثورات، درماتیت و نازک شدن مو می‌شوند.
از خواص روغن نارگیل باید گفت که فراوان‌ترین منبع اسید لوریک است. ( یک اسید چرب معروف به خواص ضد میکروبی، مرطوب‌کننده و متعادل‌کننده هورمون)
جدا از توانایی‌های ضد پیری و بهبود پوست، تولید کلاژن را نیز تحریک می‌کند و ویتامین E موجود در آن از پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کند.
استفاده‌های مختلف روغن نارگیل
به دلیل اثر مرطوب‌کنندگی، انواع پوست خشک و مختلط از استفاده این روغن بسیار سود می‌برند. این بدان دلیل است که حالت مرطوب کننده آن به طور مستقیم خشکی پوست را درمان می‌کند.
اگر پوست چربی دارید، توصیه می‌شود از روغن نارگیل به‌عنوان ماسک استفاده کنید و با یک پاک کننده ملایم آن را بشویید.
برای مراقبت از پوست خود، پیشنهاد می‌کنیم خواندن این مقاله را از دست ندهید.
وقتی نوبت به مو می‌رسد، نارگیل به حفظ رطوبت و جلوگیری از از بین رفتن پروتئین در اثر آسیب دیدگی کمک می‌کند. اگر شما دچار خشکی، خارش پوست سر، شوره سر، ریزش مو و حتی موخوره شده‌اید خبر خوبی است.
همه این خوبی‌های اسیدهای چرب برای تغذیه لب‌های شکاف خورده، کوتیکول‌های خشک و ناخن‌های شکننده مناسب می‌کند.
در ادامه به بررسی تک تک این موارد می‌پردازیم.
روغن نارگیل برای مو
از خواص روغن نارگیل و نحوه استفاده از آن برای زیبایی پوست و مو این است که، اگر به دنبال تغییر موهای آسیب دیده هستید، خواندن مواردی که برای موهای شما مفید هستند را از دست ندهید.
برای مراقبت بیشتر از موهایتان توصیه می‌کنیم خواندن مقاله زیر را از دست ندهید:
مراقبت از مو
نفوذ کننده عمیق
نرم‌کننده‌های مو اغلب حاوی روغن نارگیل هستند، زیرا به راحتی به ساقه‌ها نفوذ و حتی می‌توانند از افت پروتئین جلوگیری کنند. روغن نارگیل برای مو و پوست به سبب حالت‌دهی عمیق بهترین گزینه است. موهای خود را با این روغن چرب و شانه کنید. بعد از گذشت مدت زمان مورد نیاز موهایتان را با شامپو ملایم آبکشی نمایید.
ماسک مو
۳ تا ۵ قاشق غذاخوری روغن نارگیل تصفیه شده ارگانیک (در حالت مایع) را با ۲۰ قطره روغن رزماری مخلوط کنید .
روی موها ماساژ داده و با کلاه بپوشانید. بگذارید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بماند و سپس آن را شامپو کنید.
موخوره
اگر با خشکی، وزی و موخوره موهای خود دست و پنجه نرم می‌کنید، قطعاً روغن نارگیل می‌تواند به شما کمک کند.
مقدار کمی روغن نارگیل را بین انگشتان خود بمالید و از مناطق وز دار عبور دهید تا موها صاف و صیقلی به نظر برسند.
به‌عنوان یک جایگزین روغن، شما می‌توانید از سرم های ضد وز استفاده کنید. حاوی روغن نارگیل هستند و می‌توانند موهای شما را تقویت کنند.
در رابطه با موخوره و درمان آن خواندن مقاله زیر را به شما پیشنهاد می‌دهیم:
درخشش
کمی روغن نارگیل ارگانیک را به انتهای موهای خود بزنید تا اگر موهای تیره و کدر دارید کمی براق شوند.
به یاد داشته باشید که زیاد استفاده نکنید، زیرا امکان دارد ظاهر موهای شما را چرب نشان دهد.
به حداقل رساندن شوره
از خواص روغن نارگیل می‌توان به کاهش سطح مخمر روی پوست اشاره کرد. که باعث التهاب، پوسته پوسته شدن و خارش مرتبط با شوره سر می‌شود.
سعی کنید با یک روش درمانی فوق‌العاده روغن نارگیل مشکل را به حداقل برسانید.
۲ یا ۳ قاشق غذاخوری روغن را روی شعله ملایم اجاق‌گاز گرم کنید. پس از مایع شدن، بلافاصله آن را از اجاق‌گاز بردارید تا زیاد گرم نشود. سپس، روغن را به پوست سر خود ماساژ دهید.
اگر روغن باقی‌مانده دارید می‌توانید از آن برای پوشاندن بقیه موهای خود استفاده کنید. اجازه دهید روغن به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست سر شما بماند و سپس آن را با شامپو بشویید.
برای کاهش شوره سر خودتان می‌توانید راه‌های دیگری را امتحان نمایید. ما پیشنهاد می‌دهیم مقاله رفع شوره سر را مطالعه فرمایید.
روغن نارگیل برای صورت
تا این قسمت برای شما از خواص روغن نارگیل برای موهایتان گفته‌ایم، حال می‌خواهیم به استفاده از این روغن معجزه آسا بر پوست صورت شما بپردازیم.
خواندن ادامه این مطلب را از دست ندهید تا با خواص بیشتر از این روغن آشنا شوید.
اولین مرحله شستشوی
از آنجا که روغن نارگیل به طور طبیعی ضد باکتری، ضد قارچ و مرطوب‌کننده است، بسیاری از خانم‌ها ازآن به‌عنوان مرطوب‌کننده شبانه صورت خود استفاده می‌کنند.
روش پاکسازی روغن را امتحان کنید. به سادگی روغن را با حرکات دورانی در سراسر صورت و گردن خود بمالید و در حین حرکت خود را ماساژ دهید.
پس از اتمام کار، با شستشوی ملایم صورت خود را تمیز کنید تا اطمینان حاصل شود تمام باقی‌مانده آن از بین می‌رود.
ماسک صورت
چه راهی بهتر از این که خودتان ماسک درست کنید؟ این ماسک را باید با زرد چوبه، آب لیمو برای روشن شدن با ویتامین C، عسل خام که می‌تواند به درمان آکنه کمک کند. از روغن نارگیل بکر ذوب‌شده برای آب‌رسانی بیشتر استفاده کنید. به صورت منظم بمالید، حداقل ۱۵ دقیقه بماند.
شما می‌توانید با انواع مختلف ماسک‌های دیگر، به بهبود پوست خودتان کمک کنید، پس خواندن مقاله زیر را پیشنهاد می‌دهیم:
انواع ماسک صورت
آرایش چشم
بله از دیگر خواص روغن نارگیل و نحوه استفاده از آن برای زیبایی پوست و مو می‌توانیم بگوییم که، حتی روی ریمل ضد آب نیز کار می‌کند.
کمی از روغن را روی یک پنبه بگذارید و آن را به آرامی روی چشم‌های خود قرار دهید و به زیر چشم خود نیز توجه کنید.
روغن کار خوبی در شکستن آرایش چشم انجام می‌دهد و همه ی مناطق را نیز مرطوب می‌کند. پس از اتمام کار، صورت خود را مانند همیشه بشویید.
کرم دور چشم
در حالی که مقدار زیادی کرم دور چشم در بازار وجود دارد، روغن نارگیل نیز در این زمینه می‌تواند به شما کمک کند.
اگر با خشکی زیر چشم روبرو هستید، چه ناشی از آب‌وهوای سردتر، کمبود آب بدن و یا اینکه به سادگی پیر می‌شوید، استفاده از کرم مرطوب‌کننده چشم می‌تواند چهره شما را کاملاً جوان کند.
کافی است انگشتتان را با روغن نارگیل آغشته کنید (برای جلوگیری از کشیدن و فشار، از انگشت حلقه استفاده کنید).
بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید.
اگر از گودی چشم رنج می‌برید، خواندن مقاله درمان گودی چشم را به شما پیشنهاد می‌دهیم.
اسکراب لب
هزاران اسکراب لب تجاری حاوی روغن نارگیل در بازار موجود است؛ اما شما می‌توانید به راحتی و با استفاده از روغن نارگیل، شکر قهوه‌ای و عسل یک مرطوب کننده فوق‌العاده و خوشمزه برای خودتان تهیه کنید.
به سادگی با اندازه‌گیری هر یک از عناصر یک اسکراب لب درست کنید تا زمانی که سازگاری مورد علاقه خود را پیدا کنید.
قبل از خواب به آرامی به‌عنوان یک روش لایه‌برداری استفاده کنید.
قبل از تمیز کردن یا استفاده از پارچه مرطوب برای پاک کردن، اول آن را بشویید. صبح با لب‌هایی نرم از خواب بیدار شوید.
مرهم لب
۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل، ۲ قاشق غذاخوری کره کاکائو و ۲ قاشق غذاخوری موم را با یک فنجان مقاوم در برابر حرارت قرار دهید. کمی آب در یک ظرف کوچک بریزید، سپس فنجان را اضافه کنید تا فقط در آب غوطه‌ور شود.
آب را روی حرارت کم تا متوسط گرم کنید تا مواد ذوب شوند، گهگاهی مخلوط را هم بزنید. آن را از روی حرارت برداشته و مخلوط را با احتیاط در ظروف بالم لب بریزید.
بلافاصله در یخچال بگذارید تا خنک شود، سپس می‌توانید از آن استفاده نمایید و از معجزه و خواص روغن نارگیل بهره ببرید.
نکته
با یک براق کننده ساخته شده خانگی از روغن نارگیل لب‌های شکاف خورده و پوسته پوسته را از بین ببرید و یا حتی یک تکه رنگ به آن اضافه کنید.
برای تهیه آن، کافی است تکه‌هایی از یک رژ لب را با مقداری روغن نارگیل مخلوط کنید.
برجسته کردن گونه‌ها
هیچ چیز مانند یک هایلایتر چهره خسته را زیبا نمی‌کند.
کافی است مقدار کمی روغن نارگیل ارگانیک را قبل آرایش بزنید.
به نظر می‌رسد پوست شما براق‌تر است. به همین دلیل بسیاری از مارک‌های طبیعی وسایل آرایش، از آن به‌عنوان ماده اصلی در فرمول‌های خود استفاده می‌کنند.
خواص روغن نارگیل برای پوست و بدن
تا این قسمت مطلب از خواص روغن نارگیل و نحوه استفاده از آن برای زیبایی پوست و مو پرداختیم.
حال در ادامه برای مراقبت از پوست و بدن بررسی‌هایی را انجام دهیم تا پوست بدنمان را زیباتر از قبل کنیم.
دست‌های خشک
روغن نارگیل می‌تواند بر روی پوست خشک معجزه کند.
شما می‌توانید یک شیشه روغن نارگیل ارگانیک را در کنار سینک آشپزخانه بگذارید و پس از شستن دست‌ها کمی روی آن‌ها بزنید تا نرم و مرطوب بمانند.
این کار به تنهایی به‌هیچ‌وجه نتیجه مطلوب شما را نخواهد داشت، بنابراین در کنار آن باید از یک کرم مرطوب کننده نیز استفاده کنید.
پاهای خود را زیبا کنید!
از دیگر خواص روغن نارگیل، به طور طبیعی باید بگوییم که ضد میکروب است. بعلاوه، خاصیت تسکین دهنده پوست باعث می‌شود پای شما هیدراته شود، اما هرگز چرب نشود.
لوسیون
روغن نارگیل معمولاً به‌عنوان روغن آب‌رسانی به شکل خام یا در ماده سازنده مرطوب‌کننده‌ها استفاده می‌شود.
اگر به دنبال گزینه‌ای مقرون به صرفه هستید که نه تنها بوی شگفت‌انگیز بدهد، بلکه باعث ایجاد احساس تغذیه و لطافت در پوست شود، کافی است از آن به‌عنوان مرطوب کننده مناسب استفاده کنید.
اسکراب بدن
خودتان با موادی که قبلاً در آشپزخانه خود دارید، یک اسکراب بدن درست کنید.
این اسکراب بدن بسیار مرطوب کننده و عالی برای پوست که، ارزان و فاقد مواد شیمیایی است.
برای تهیه باید، ½ فنجان روغن نارگیل را با حرارت بسیار کم ذوب کنید.
آن را روی ۱ فنجان شکر قهوه‌ای یا نمک بریزید و خوب هم بزنید. اگر روغن در دست دارید، پنج قطره از روغن‌های اساسی مورد علاقه خود را اضافه کنید. برای عطر و بوی خوب و آرامش به سراغ اکالیپتوس یا اسطوخودوس بروید.
کوتیکول‌های خشک
در ادامه مطالب خواص روغن نارگیل و نحوه استفاده از آن برای زیبایی پوست و مو قصد داریم از ماساژ دادن روغن نارگیل به کوتیکول‌ها و پوست اطراف ناخن‌ها بگوییم، که می‌تواند مقداری رطوبت مورد نیاز را در قسمت غالباً نادیده گرفته شده از بدن وارد کند.
با این کار شما پوست شکسته را از بین خواهید برد، ناخن‌های شکننده را آب‌رسانی می‌کنید و از آویزان شدن ناخن جلوگیری می‌کنید.
برطرف کردن پسوریازیس
از خواص روغن نارگیل باید بدانید که یک داروی طبیعی و ایمن است که اگر از پسوریازیس رنج می‌برید (یک بیماری خود ایمنی)، که باعث تجمع سلول‌های پوستی شده و منجر به ایجاد لکه‌های خشن، قرمز و پوسته پوسته می‌شود. شما می‌توانید از معجزه‌های این روغن بهره ببرید.
معالجه پاها
عفونت پای ورزشکار یک عفونت قارچی شایع است که در اثر تعریق پاها ایجاد می‌شود.
روغن نارگیل ممکن است به تسکین عفونت و پوسته پوسته شدن پوست کمک کند.
بعد از اینکه برای درمان پای ورزشکار اقدامات لازم را انجام دادید، روی آن را با یک لایه روغن نارگیل ارگانیک بپوشانید و جوراب‌های نخی به پا کنید. برای پاشنه‌های ترک خورده نیز معجزه می‌کند.
شاید از بوی بد پاهایتان خسته شده‌اید و درمانی برای آن‌ها پیدا نکرده‌اید. ما برای شما مطلبی را گرد هم آورده‌ایم تا از این بوی بد برای همیشه خلاص شوید. با خواندن مطلب درمان قطعی بوی بد پا به این بوی بد پایان دهید.
تسکین اگزما
از خواص روغن نارگیل همچنین می‌توان به‌عنوان یک گزینه درمانی برای مبتلایان به اگزما، مجموعه‌ای از مشکلات پوستی که منجر به لکه‌های قرمز، خارش‌دار و متورم می‌شود، استفاده شود.
یک مطالعه نشان داد که بیماران مبتلا به اگزما (به ویژه کسانی که از درماتیت آتوپیک رنج می‌برند) اگر روغن نارگیل بکر را دو بار در روز روی پوست قرار دهند، باعث کاهش باکتری‌های استاف بر روی پوست، خشکی، سایش، قرمزی و ضخیم شدن پوست می‌شود.
برای کمک به تسکین اگزما، یک لایه سبک از روغن نارگیل بکر را دو بار در روز روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید .
خرید آنلاین
خرید آنلاین یک تجربه جایگزین و راحت را برای شما فراهم می‌کند، که برای بسیاری از افراد جذاب و صرفه جویی وقت در این دنیای پرمشغله امروزی می‌شود.
با مراجعه به برنامه‌هایی همچون واسط پت، می‌توانید بین آگهی‌های اینترنتی روغن مورد نظرتان را پیدا کنید. ما در اپلیکیشن واسط کالا این جست‌وجو و کسب تجربه خریدی مطمئن را برای شما آسان کرده‌ایم.
کلام آخر
اگرچه هنوز هم ممکن است بیشتر تعجب‌آور باشد، برخی از افراد تازه فهمیده‌اند که جدا از پیشخوان آشپزخانه، روغن نارگیل قطعاً شایسته جایگاهی در قفسه‌های دستشویی و اتاق‌خواب است.
احتمالاً شما در مورد تمام فواید سلامتی روغن نارگیل برای بدن و خواص روغن نارگیل و نحوه استفاده از آن برای زیبایی پوست و مو در این مطلب آشنا شده‌اید.
امیدواریم که این مطلب برای شما مفید واقع‌شده باشد. پوست و مویی لطیف با استفاده از این روغن شگفت انگیز داشته باشید. شما می‌توانید با مراجعه به سایت واسط پت سایر مقالات مرتبط را مطالعه کنید. از اینکه با ما همراه بودید سپاسگزاریم.
منبع:
prevention.com